Jean-Baptiste Grange, esquiador alpino y campeón mundial de eslalon, se benefició de dos sesiones de Allyane. A continuación, comparte su experiencia al descubrir el método y los resultados observados en su... Rehabilitación tras cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA). así como las oportunidades que el método Allyane puede aportar a su práctica del esquí y otras actividades.
¿Cuáles eran tus expectativas y cómo percibiste el hecho de tener una sesión de Allyane?
Para ser sincero, no estaba muy familiarizado con este proceso. No sabía que existía un protocolo ni una máquina.
Es cierto que tengo 15 años de experiencia y ya usaba ciertas técnicas de visualización. En concreto, ensayaba un movimiento, lo imaginaba... Así que estaba bastante familiarizado con ellas. Dicho esto, tener una herramienta y un método realmente te permite estructurar esa imaginación. Por lo tanto, es más fácil de implementar porque, hasta ahora, solo usaba la visualización mentalmente.
Entonces, para responder a tu pregunta, no estaba familiarizado con ello y fueron nuestros entrenadores físicos quienes conocían este método y querían que lo probáramos.
¿Cuáles fueron tus sentimientos después de la primera sesión?
Mi situación es realmente singular porque me estoy recuperando de una lesión de rodilla, más concretamente de una cirugía de ligamento cruzado anterior (LCA), que es una operación importante. Recuperar la función completa lleva mucho tiempo.
Es cierto que a veces no imaginamos que nuestro cerebro pueda influir tanto en los resultados, y que incluso en ejercicios tan sencillos como los glúteos o los isquiotibiales, noté una gran diferencia. Y lo más importante, logré usar mis músculos correctamente. Así que sí, los resultados fueron realmente notables.
El segundo ejercicio de salto fue mucho más complejo; requirió mucho más movimiento, incluyendo el pie, la rodilla, la pantorrilla y el muslo. Me costó un poco más, y creo que aún me faltaba mucho para lograrlo. El cerebro no puede hacerte saltar de la noche a la mañana; no puede hacer milagros.
¿Por qué quisiste hacer una segunda sesión?
Hoy quiero ver un poco de progreso en el segundo ejercicio de salto. De hecho, he recuperado mucha más habilidad. Quería ver si podía lograr una mejora como la que vi en el ejercicio sencillo de isquiotibiales y glúteos.
Y luego fue bastante interesante porque en un ejercicio más complejo también vi que podía hacer que las cosas progresaran más rápidamente.
Al finalizar la sesión de hoy, ¿cuáles son las sensaciones y resultados obtenidos?
Los resultados son satisfactorios. Creo que las imágenes hablan por sí solas.
Es interesante incluso por poder usarlo en otras situaciones. He vuelto a esquiar, así que podré usarlo para mejorar mis técnicas de esquí; creo que podría ser muy útil.