Thérapie
Allyane
El tronco
y la columna vertebral
Apoyo para el tronco y la columna vertebral
Intervención quirúrgica (p. ej., después de una ciática o cruralgia)
Dolor lumbar crónico
Trabajo sobre desequilibrios musculares y trastornos posturales (antecedentes de uso de corsé)
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Testimonios
¿Cuáles son los objetivos y beneficios de la rehabilitación de la espalda?
Una rehabilitación de la espalda Bien ejecutado, persigue varios objetivos complementarios: aliviar el dolorrestaurar un movilidad fluido, fortalecer el músculos estabilizadores de la columna vertebral (en particular la músculos profundos como el transverso y las multifido), corregir el diagramas del motor fallar y evitar el recurrencias.
Las ganancias Las expectativas van más allá de la simple desaparición del dolor: mejor postura En la vida cotidiana, acciones más económicas, un retorno a la actividad física y, sobre todo, autonomía en la gestión a largo plazo de dolor de espalda. La Terapia con Allyane Este enfoque se complementa con la reactivación de la músculos profundos A menudo, el dolor o la inmovilidad dificultan el trabajo, que a veces llega a sus límites.
¿Qué ocurre durante una sesión de rehabilitación de espalda?
Una sesión de rehabilitación de espalda suele comenzar con un bilan : tu fisioterapeuta evalúa su dolor, rango de movimiento, postura y nivel funcional. Luego viene el trabajo manual (movilizaciones, masajes, Extensión) destinado a preparar las telas, luego el ejercicios activos : fortalecimiento de músculos profundosfortalecimiento del tronco, trabajo del tronco propiocepción y estabilidad du columna vertebral.
La sesión suele terminar con consejos dehigiene postural y un programa de inicio personalizado. Cuando el Terapia con Allyane está integrado en el protocolo, un sesión dedicada permite la reactivación específica de músculos inhibidos, particularmente después de una cirugía o en casos de dolor lumbar cronico resistente.
¿Es seguro hacer ejercicio en casa?
Sí, siempre y cuando se te hayan proporcionado estos ejercicios. prescrito y demostrado por su fisioterapeuta. El autorrehabilitación La terapia a domicilio es un complemento esencial a las sesiones presenciales: permite mantener el progreso y establecer... diagramas del motor Adecuado para uso diario. Algunas reglas a seguir:
- Detenerse inmediatamente Si un ejercicio provoca dolor agudo o irradiado (ciática, hormigueo).
- Priorizar la calidad de la ejecución En cuanto a la cantidad: 5 repeticiones perfectas son mejores que 20 mal ejecutadas.
- No reproduzca los ejercicios que vea en línea. Sin la aprobación de su fisioterapeuta: su situación es específica y ciertos movimientos pueden empeorar su condición.
Mantener una actividad física regular (caminar, nadar) además de ejercicios específicos.
¿Cuál es la contribución de la terapia Allyane en la rehabilitación de la espalda?
La Terapia con Allyane es particularmente relevante en el marco de un proceso de rehabilitación de la espalday especialmente para un dolor lumbar cronico y las secuelas de la cirugía en el columna vertebral. De hecho, el dolor prolongado y elinmovilización puede conducir a un inhibición profunda de músculos estabilizadores de la columna vertebral, en particular de la transverso y multifido.
La Terapia con Allyane permite estos músculos profundos a menudo inaccesible a través de enfoques convencionales. Integrado en un protocolo multidisciplinarioacelera la liberación de fases del dolor crónico y consolida los avances logrados en fisioterapia.
