Propiocepción y neurociencia

definiciones

La propiocepción, también llamada propiocepción o cinestesia, es un sentido descrito a finales del siglo XIX por Charles Sherrington (Premio Nobel de Medicina, 1932) como la capacidad de percibirnos a nosotros mismos sin usar la vista. Nos permite ser conscientes de la posición exacta de nuestro cuerpo en el espacio, informando a nuestro cerebro sobre la posición de las diferentes partes de nuestro cuerpo.

Junto con el sistema vestibular del oído interno, que da la sensación de movimiento, la propiocepción participa en la "sensibilidad somatosensorial general".

Esta sensibilidad particularmente importante se refiere a todas las sensaciones conscientes que serán despertadas por la estimulación de los tejidos del cuerpo, y más específicamente de los sensores muy específicos de cada sensibilidad elemental (tacto, calor, frío, dolor) así como los propioceptores que se encuentran a nivel de las articulaciones, músculos y tendones.

Es esencial en nuestro desarrollo físico y mental, y nos permitirá establecer paulatinamente un mapa mental llamado “esquema corporal”, que corresponde a la representación que cada uno de nosotros tiene de sí mismo en cuanto a forma, volumen…

Le Profesor JP Roll (CNRS) consideraba la propiocepción como " el significado primario, el que da sentido a los demás significados

Propiocepción: ¿cuál es su vínculo con la neurociencia?

Y el trabajo de los últimos veinte años en neurociencia nos ha permitido comprender mejor los mecanismos y estructuras responsables de la formación de nuestras múltiples representaciones internas (sensoriales, visuales, temporales, espaciales), que nos permiten compensar y acompañar eficazmente las transformaciones generadas por cada acto motor.

La propiocepción está esencialmente implicada en la construcción de cada uno de ellos ya que nos informa, de hecho, sobre la ubicación precisa de nuestros órganos sensoriales (y en consecuencia de la información sensorial en el espacio), jugando un papel importante en la percepción multisensorial.

Así, la codificación tridimensional permanente que permite el sistema propioceptivo nos proporciona un control reactivo y anticipatorio preciso durante nuestros movimientos. Este sistema se desarrolla y mejora a lo largo de la vida, y también conserva su capacidad adaptativa gracias al aprendizaje.

Propiocepción y rehabilitación funcional

En el campo de la rehabilitación funcional, la cuestión de la entrenabilidad de esta famosa propiocepción es central, ya que hoy en día muchas técnicas comúnmente aceptadas para fortalecerla y trabajarla llevan la idea de que la inestabilidad sería eficaz, mientras que algunos trabajos recientes permiten dudar de ello, y en particular en el manejo de las inestabilidades crónicas del tobillo.

La imaginería motora, por su parte, promete grandes perspectivas, ya que el paciente cuenta con la sensación propioceptiva de un gesto, así como con todas las demás modalidades sensoriales, lo que aumentará la congruencia con la realidad de un gesto realizado en un contexto determinado.

Esa es la apuesta de que, por ejemplo, Allyane En su método específico de reprogramación neuromotora, que combina propiocepción, imaginería motora y escucha de sonidos de baja frecuencia (a través de auriculares mediante un dispositivo médico), el objetivo es reactivar patrones motores complejos o contracciones musculares precisas. De hecho, ciertas funciones motoras pueden verse inhibidas tras un traumatismo o una cirugía, o en ciertos tipos de patologías neurológicas, y a menudo resultan en patrones compensatorios que, en ocasiones, resultan dolorosos.

La imaginería motora basada en nuestra sensibilidad propioceptiva y por tanto multisensorial ha demostrado notablemente su eficacia para limitar la pérdida de fuerza o de amplitud de movimiento articular, mejorar la calidad del reclutamiento muscular y la fluidez de ejecución de nuestros programas motores, y sus campos de aplicación son numerosos.

FUENTES:

Propriocepción, JL Taylor, en Enciclopedia de la neurocienciade 2009

Examen del sistema sensorial, Dr. Steven McGee, en Diagnóstico físico basado en la evidencia (cuarta edición)de 2018

https://www.sci-sport.com/dossiers/il-etait-une-fois-la-proprioception-partie-1-006.php#1

Érase una vez… la propiocepción (Parte 2)

https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/proprioception

Propriocepción